کتاب حاضر، به خواننده در درک اضطراب و ارائه تکنيک‌هايي براي کنترل و مديريت اضطراب و حل آن كمك مي‌کند. هدف مؤلف نيل به سلامت رواني است، اينکه همه افراد بدانند اضطراب ممکن است براي هرکسي در زندگي اتفاق بيفتد، اما انسان با شناسايي آن مي‌تواند از مبدل شدن آن به يک معضل جدي جلوگيري کنيد.
زبان
فارسی
مترجم
نسترن مقدم تبریزی
مترجم
فرنوش السادات حسینی
وزن
78
کد دیوی
616.85
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
52
زمان انتشار
1397
شابک
9786009632183
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0