کتاب پیش رو از مجموعه دایرة‌المعارف تناسب اندام در خصوص شکم و دانستنی‌های آن تهیه و گردآوری شده است. در این تحقیق نخست برای کوچک نمایی شکم، موضوع پوشش و نوع لباس را مطرح کرده و نُه توصیه عمومی در رابطه با لباس و پوشش را یادآوری می‌نماید. مؤلف سپس تمرینات ورزشی جهت شکم صافي را عنوان کرده و به شش تصور غلط که باعث افتادگی شکم می‌شود اشاره می کند. در پایان نوشتار حاضر نگارنده، راهکارهای از بین بردن چربی‌های زائد شکم را طرح نموده و یک برنامه چند هفته‌ای مؤثر را برای سوزاندن چربی شکم به خوانندگان عرضه می‌دارد. مبحث چربی‌های شکم تان را از بین ببرید از مباحث مهم و کاربردی در این مجموعه می‌باشد.
زبان
فارسی
مترجم
فرزانه مترجم : شیخ الاسلامی
وزن
108
کد دیوی
613.7
مکان انتشار
قم - قم
تعداد صفحه
72
زمان انتشار
1398
شابک
9786227109221
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0