در بخش آغازین کتاب، علاوه بر ذکر اصطلاحات و تعاریف ورزش سنگ نوردی، وسایل و ابزار مورد نیاز این ورزش معرفی می‌گردد ;سپس با استفاده از تصاویر متعدد فنون و روش‌های سنگ نوردی آموزش داده می‌شود .آموزه‌های کتاب عبارت‌اند از" :طرز کار گذاشتن کیل"، "میخ و رول‌های سنگ نوردی"، "فرود"، "صعود روی طناب و یومار زدن"، "سنگ نوردی آزاد"، "درجه‌بندی کردن مسیر"، "سر طناب بودن "و "گشایش مسیر .
مترجم
رحیم دانایی
وزن
216
تعداد صفحات
144
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1380
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0