در تعريف سلامت و زندگي سالم تنها نبود بيماري مطرح نيست بلکه ارتقاي سلامت نيز بايد مدنظر باشد. و سلامت بايد در ابعاد جسمي، روحي، اجتماعي و معنوي مدنظر قرار گيرد. طبيعي است که براي ايجاد سلامت نيازمند اصلاح شيوه زندگي هستيم. کتاب حاضر بر اساس نظرات کارشناسان و متخصصين سبک زندگي در حيطه‌هاي، تغذيه صحيح و سالم، تحرک و فعاليت‌هاي جسمي مناسب، بهداشت رواني و رعايت بهداشت فردي و مراقب از خود به رشته تحرير درآمده است.
زبان
فارسی
وزن
351
کد دیوی
305.26
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
234
زمان انتشار
1395
شابک
9786008479444
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0