خودروانکاوی

توضیحات محصول

بسیاری از مردم در زندگی برای ایجاد احساسی از زیستن و هیجان نیاز به تحریکات روحی و روانی متفاوت دارند. در زندگی برخی از مردم کرختی و سکون جایگزین هیجان و تحرک شده است و از لحاظ روحی و جسمانی درمانده‌اند. در واقع باید گفت که آنان زندگی نمی‌کنند. این کتاب برای آنانی است که می‌خواهند دوباره زندگی کنند. هدف نگارنده رفع مشکلات روحی و روانی آن دسته از مردمی است که گرفتار مشکلات روزمره‌ی زندگی هستند و زندگی آن‌ها دارای روندی غیرفعال و بدون شادابی است. در نتیجه‌ی تحقیقات مولف یکصد رفتار مختلف که سازنده‌ی تفکر خودکار در زندگی انسان‌ها هستند کشف شده که این‌ها سبب آهسته شدن روند پیشرفت در زندگی و رسیدن به ظرفیت والای انسانی است و از بهره‌وری موثر در زندگی جلوگیری می‌نماید. می‌توان با آگاهی کامل از رفتار و عقاید غیرسالم خود، از انجام آن اعمال به عنوان یک عادت جلوگیری نمود. مولف هم‌چنین چگونگی درهم‌شکستن و آزاد نمودن خویش از زندگی شرطی را می‌آموزد و بیان می‌دارد که وقتی تذکر به صورت مکانیکی نباشد اعمال تازگی خواهد داشت، عادات قدرت خود را از دست خواهند داد و به سادگی از بین می‌روند. در کتاب "خودروانکاوی" نشان داده می‌شود که افراد چگونه می‌توانند با شکستن و آزاد کردن عقاید، رفتار و افکار خود، کنترل بیش‌تری نسبت به زندگی داشته باشند، و چگونه می‌توانند به جای واکنش به تفکرات شرطی، تامل و تفکر نموده و اعمال مناسب را جایگزین نمایند. "چرا نیاز به توجه دیگران دارم"، "چرا فردی بسیار تنبل هستم"، "چرا از روبه‌رو شدن با واقعیت واهمه دارم"،"چرا ترک عادت بد برایم بسیار مشکل است" و ده‌ها سوال مشابه دیگر مطالبی است که در کتاب مطرح و به آن‌ها پاسخ داده شده است.