ترجمه‌ی حاضر حاوی راه‌کارهایی برای تقویت مغز و حافظه و پیشگیری و درمان بیماری "آلزایمر" ـ یا حداقل به تعویق انداختن آن ـ است. بر اساس مطالب کتاب، برنامه‌ی دیرپایی مغز و تثبیت ذهن بر پایه‌ی چهار اصل استوار است که عبارت‌اند از: تغذیه درمانی (به همراه درمان با رژیم‌های خاص و ویتامین‌ها و مواد معدنی و شربت‌های گیاهی طبیعی)؛ مدیریت کنترل استرس (به اضافه‌ی مدیتیشن و از بین بردن عوامل استرس‌زا در شیوه‌ی زندگی)؛ ورزش درمانی (شامل ورزش‌های تنفسی، ورزش‌های روحی مثل یوگا، و ورزش‌های مغزی/ بدنی)؛ و دارودرمانی (شامل داروهای مختلف افزاینده‌ی هوشیاری و هم‌چنین در صورت لزوم هورمون درمانی).
مترجم
پرویز امامی
وزن
648
تعداد صفحات
432
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1384
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0