کتاب پیش رو از مجموعه دایرة‌المعارف تناسب اندام در رابطه با ریزه‌کاری‌های تناسب اندام تهیه و تألیف شده است. در این تحقیق نخست آسان‌ترین و ارزان‌ترین راه تناسب اندام را معرفی کرده و کیفیت اندام متناسب را واکاوی می‌نماید. در ادامه نگارنده، تحرک و تغذیه مناسب را کلید دستیابی به تناسب اندام دانسته و به پنج گنج تناسب اندام در خانه اشاره می‌نماید. در پایان نوشتار پیش رو، مؤلف تناسب اندام را به عنوان آرزوی انسان‌ها تبیین نموده و چگونگی حفظ عادات مربوط به تناسب اندام را به ملاحظه می‌گذارد. عنوان «هیچ‌گاه دست‌ها و پاهایتان را پرتاب نکنید» در این اثر از جایگاه خوبی برخوردار است.
زبان
فارسی
مترجم
فرزانه مترجم : شیخ الاسلامی
وزن
90
کد دیوی
613.7
مکان انتشار
قم - قم
تعداد صفحه
60
زمان انتشار
1398
شابک
9786227109085
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0