در این کتاب توصیه‌ها و راهنمایی‌هایی در خصوص تغذیه صحیح، ورزش، خواب راحت، روش‌های رفع اضطراب ـ به منظور تندرستی و رسیدن به آرامش ـ به دست داده شده است.
وزن
144
تعداد صفحات
96
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1383
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0