«جیمز کلیر»، یکی از پیشروترین متخصصان جهان در زمینه «شکل‌گیری عادت‌ها»، مسائل پیچیده را به رفتاری ساده تعبیر می‌کند که به سادگی قابلیت اعمال شدن روی رفتارهای روزانه کار و زندگی را دارند. در این کتاب، او ایده‌های اثبات‌شده و کاربردی را از بیولوژی، روانشناسی و علوم عصب‌شناسی گرفته تا یک راهنمای گام‌به‌گام و ساده برای ایجاد عادت‌های خوب و شکستن عادت‌های بد را توسعه مي‌دهد. در طی خواندن کتاب، شما با داستان‌های انگیزه‌بخش و سرگرم‌کننده، از برندگان مدال‌های المپیک، هنرمندان موفق، رهبران کسب‌وکارها، پزشکان موفق و ستارگان کمدی، مواجه خواهید شد که از «علم پشت عادت‌های کوچک» (ریز‌عادت‌ها) برای استاد شدنشان و رسیدن به بالاترین جایگاه‌ها، بهره برده‌اند.
زبان
فارسی
مترجم
سحر عظیمی
مترجم
آوا علی حسین
وزن
420
کد دیوی
155.24
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
280
زمان انتشار
1400
شابک
9786222434885
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0