اهمیت تغذیه در ورزش‌های مختلف بسیار مشهود است. طبیعی است که هرچه مدت و شدت فعالیت‌های بدنی ما بیشتر باشد، بدن انرژی بیشتری از ما طلب می‌کند و این انرژی را باید از دریافت کالری‌های روزانه تأمین کرد. در کتاب حاضر تلاش شده تا بر اساس آخرین اطلاعات علمی روز دنیا و با زبانی ساده، اصول صحیح تغذیه ورزشی به ورزشکاران و علاقه‌مندان نشان داده شود تا بتوانند برنامه صحیح غذایی را برای توسعه کارایی ورزشی خودشان طراحی نمایند.
زبان
فارسی
مترجم
محمدحسن دشتی خویدکی
مترجم
علی دشتی خویدکی
مترجم
حامد دهقانی تفتی
وزن
108
کد دیوی
613.2024796
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
72
زمان انتشار
1394
شابک
9786007059197
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0