مباحث این کتاب، نوعی راهنمای کاربردی درباره بهره‌گیری از توانایی‌های ذهنی و روانی به منظور بالا بردن قابلیت‌های فیزیکی در ورزش است. در کتاب همچنین ویژگی‌های مهم ورزشکار نخبه معرفی شده طی آن فن‌ها و تمرین‌هایی به منظور به نمایش گذاشتن قابلیت‌های بالقوه او فراهم آمده است. "خودآگاهی"، "رغبت و علاقه"، "تدبیر و دوراندیشی"، "آگاهی از احساسات و عواطف"، "مثبت‌اندیشی"، "خودباوری"، "متمرکز به سوی هدف"، "کنترل هیجان"، "تصویر پردازی ذهنی"، "سازگاری با فشار روانی" و "راهبرد" از مباحث اصلی کتاب هستند. واژه‌نامه متن در انتهای کتاب آورده شده است.
مترجم
داوود نجفی توانا
وزن
231
تعداد صفحات
154
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1383
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0