نویسنده نخست به نقش و اهمیت تنفس در سلامت روح و جسم اشاره می‌کند، سپس براساس آموزه‌های یوگا، تمریناتی برای کنترل تنفس فراهم می‌آورد که به‌زعم وی انجام آن، استمرار جوانی، نیرومندی و شادابی را در پی دارد" .تئوری بیرونی تنفس"، "تئوری درونی تنفس"، "تنفس از راه بینی و دهان"، "چگونگی فراگیری تنفس یوگی"، "تاثیرات فیزیولوژیکی تنفس کامل"، "هفت تمرین پیشرفته تنفس یوگی"، "ارتعاش و ریتم تنفس یوگی "و "تنفس روحانی "از مباحث کتاب است .
مترجم
حسین الماسیان
وزن
156
تعداد صفحات
104
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1380
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0