با وجود این که استرس یک مسالة واضح و قابل درک به نظر می‌رسد، اما بسیاری از افراد به خصوص دانشآموزان متوجه نیستند که تحت یک استرس قرار دارند و مبتلا به اختلال اضطرابی هستند. ممکن است اضطراب، خود را از راه تغییرات روان‌شناختی نمایان سازد که رایج‌ترین آنها در بین دانشآموزان، بروز تنش با اطرافیان و اختلالات یادگیری است. در این کتاب نگارندگان ضمن بیان معنی استرس و اضطراب، راه‌کارهای کاهش آن به خصوص برای دانشآموزان را بیان کرده‌اند. از جمله موضوع‌های مطرح عبارت‌اند از: استرس و سرکوب دستگاه ایمنی؛ علائم و نشانه‌های استرس؛ عوامل استرس‌زا؛ کنترل اضطراب و علایم اضطراب.
وزن
21
تعداد صفحات
14
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1389
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0