به جرئت می‌توان گفت بیش از ۹۰درصد بیماری‌ها از رفتارهای نامناسب فرهنگی نشئت می‌گیرد و اگر شما بتوانید رفتارهای درست فرهنگی را رعایت کنید بهترین پزشک خودتان خواهید شد. نویسنده در این کتاب هفت راهکار ساده شامل تغذیه؛ ورزش و تحرک؛ لباس و پوشش مناسب؛ خواب مناسب؛ پرهیز از سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی، ایمان استوار و داشتن اهداف زیبا و مشاوره خوب در انجام کارها را برای رسیدن به حس خوب سلامتی معرفی می‌کند.
زبان
فارسی
وزن
90
کد دیوی
613
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
60
زمان انتشار
1399
شابک
9786226529297
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0