آمادگی جسمانی کاربردی عبارت است از: «یک ورزش تمرینی که به ورزشکار اجازه می‌دهد تا قدرت، مهارت و هماهنگی حرکت خود را به روش پیش‌رونده‌ای بهبود بخشد، تا نهایتاً همانندسازی و تقویت مهارت‌های حرکتی مورد استفاده در ورزش روزانه، فعالیت‌های شغلی و سبک زندگی روزمره‌اش بیانجامد.» در کتاب آموزشی حاضر، سعی شده است تا به زبانی ساده آخرین روش‌ها و متدهای پیشرفته تمرینات آمادگی جسمانی روز دنیا که نقش مهمی در تناسب اندام دارند، ارائه شود. لازم به ذکر است کتاب، با تصاویری مرتبط با متن همراه است، به علاوه در آغاز کتاب نیز، شرح حال مختصری از «پاول کالینز» (نگارنده)، آورده شده است.
مترجم
محمد مترجم : عسکری
مترجم
مجتبی مترجم : هادی پور
مترجم
فاطمه مترجم : هیئت
وزن
201
تعداد صفحات
134
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1389
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0