تعادل بدن ورزشي است که باعث ايجاد تعادل ذهن و بدن و برقراري تعادل بين جسم و روح مي‌شود. در اين ورزش به فاکتورهاي قدرت، توان، استقامت و انعطاف‌پذيري توجه مي‌شود. اين ورزش براي تمام سنين مناسب است و جايگزين خوبي براي ورزش‌هاي لاغري است و مي‌تواند روشي براي کاهش عوارض بيماري‌هاي عصبي باشد. در کتاب حاضر به معرفي و شرح اصول اين ورزش پرداخته شده است.
زبان
فارسی
وزن
108
کد دیوی
613.71
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
72
زمان انتشار
1396
شابک
9786008540625
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0