افسردگی حالت بسیار ناراحت‌کننده و تاسف‌باری است که بسیاری از مردم در دوره‌ای از زندگی خویش به آن مبتلا می‌شوند. در چنین وضعیتی، فرد چنان احساس بدبختی می‌کند که فکر می‌کند دنیا به آخر رسیده و او هیچ‌گونه راه فراری ندارد. کتاب حاضر از مجموعه کتاب‌های راهنمای خود درمانی است که با عرضه‌ی انبوهی از پیشنهادها، مثال‌ها و تمرین‌های عملی این آمادگی را در فرد ایجاد می‌کند که با عملی ساختن آن‌ها بتواند قدم به قدم بر افسردگی خویش فایق آید. هم‌چنین کتاب برای روان‌شناسان، روان درمانگران یا کسانی که در مراکز پزشکی کار می‌کنند نیز می‌تواند بسیار مفید باشد. کتاب به تشریح اشکال مختلف افسردگی؛ مقابله با احساس گناه و احساس خجالت؛ و آخرین یافته‌های موجود در زمینه‌ی ارتباط میان فشار روانی و افسردگی اختصاص یافته است.
مترجم
سیاوش مترجم : جمالفر
وزن
708
تعداد صفحات
472
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1386
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0