مشارکت سالمندان در برنامه‌هاي ورزشي متناسب، سبب ارتقاء سطح سلامتي خواهد شد، در همين راستا در اين کتاب مؤلف سعي کرده مختصري از اصول و روش‌هاي تغذيه را همراه با تمرينات منتخب براي علاقه‌مندان ارائه نمايد. در اين کتاب بيان مي‌شود که سلامت بدن و رسيدن به آن نيازمند چندين فاکتور است که مهم‌ترين آن‌ها تغذيه سالم، رضايت اجتماعي، ورزش و فعاليت بدني است.
زبان
فارسی
وزن
189
کد دیوی
613.0438
مکان انتشار
اردبیل - اردبیل
تعداد صفحه
126
زمان انتشار
1396
شابک
9786003444454
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0