فعاليت بدني يکي از مهم‌ترين عوامل حفظ بهداشت شخصي و اجتماعي است. امروزه انجام فعاليت بدني منظم، برنامه غذايي مناسب، عدم مصرف الکل و سيگار و ... در جهت بهبود بهداشت روحي و رواني بسيار مهم است. در کتاب حاضر سعي در بيان مطالب کاربردي در کلاس‌هاي آمادگي جسماني و تربيت بدني عمومي بوده و با رويکرد آمادگي جسماني به عوامل آمادگي جسماني مرتبط با سلامت و آمادگي حرکتي پرداخته است.
زبان
فارسی
وزن
3243
کد دیوی
613.7
مکان انتشار
اهواز - خوزستان
تعداد صفحه
2162
زمان انتشار
1397
شابک
9786226123044
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0