روش‌هايي چون کنترل افکار غيرمنطقي، کاهش برانگيختگي، کاهش هشدار دروني، ورزش و روش‌هاي مبتني بر مهارت حل مسئله مي‌توانند برافزايش عزت‌نفس و کاهش اضطراب منجر شوند. البته، روش‌هاي نوين درماني در دنيا وجود دارد و در کشورهاي مختلف مورداستفاده است. آنچه در اين کتاب مي‌خوانيد، معرفي استرس کارمندان و راهکارهاي کنترل و مقابله با آن، به‌اختصار تشريح شده است.
زبان
فارسی
وزن
168
کد دیوی
158.7
مکان انتشار
اهواز - خوزستان
تعداد صفحه
112
زمان انتشار
1398
شابک
9789645411310
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0