ورزش، فواید فیزیولوژیک و روان‌شناختی مهمی از نظر بهداشت و سلامت دارد و سبب بهبود عملکرد اجتماعی و افزایش سطح «بتا اندرفين» می‌شود که بر کاهش افسردگی و مشکلات روانی مؤثر است. در این کتاب آثار فیزیولوژیک ورزش بر زنان و نقش آن در سلامت جسم و روان ایشان به همراه تأثیر تمرینات ایروبیک بر زنان و روش‌های اندازه‌گیری آن بررسی می‌شود.
زبان
فارسی
وزن
144
کد دیوی
613.7045
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
96
زمان انتشار
1397
شابک
9786004821049
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0