يکي از محبوب‌ترين فلسفه‌هاي تمريني که در طول ۲۵ سال گذشته توسعه يافته است تمرينات عملکردي است. تعريف واحدي که در اين باره مورد قبول عموم باشد اين است که تمرينات عملکردي قدرت عملکردي ويژه يک فعاليت معين را بهبود مي‌بخشند. امروزه تمرينات عملکردي در ميدان مسابقه، تمرينات ويژه و برنامه‌هاي تمريني ويژه ورزشي تعاريف به روزي را از خود ارائه داده است. روش‌هاي تمريني و مفاهيم آن ايمن، اثربخش و از نظر علمي کامل مي‌باشند. کتاب حاضر با هدف ارائه تعريفي ساده از مفاهيم پيچيده تمرينات عملکردي به رشته تحرير درآمده است.
زبان
فارسی
مترجم
لیلی مهدیه
مترجم
جعفر کتابچی
مترجم
هاجر اکبری
وزن
618
کد دیوی
613.7
مکان انتشار
اصفهان - اصفهان
تعداد صفحه
412
زمان انتشار
1396
شابک
9786008157281
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0