این کتاب دربردارندة مباحثی دربارة مثبتگرایی و خوش‌بینی است. نویسنده نخست، ماهیت روانشناسی مثبت‌گرا را تعریف کرده و مطالبی دربارة کاربرد روانشناسی مثبت، مراحل ششگانه برای توقف خودگویی‌های منفی و راه‌های مقابله با باورهای غلط و ... ارائه داده است. وی در بخش دیگری، چگونگی شکل‌گیری باورهای اساسی و روش‌های مقابله با باورهای غیرمنطقی و ایجاد خوش‌بینی و تقویت آن را اشاره کرده و طریقة مقابله با شکست، ایجاد خودکفای درونی، عزت نفس و ... را تشریح کرده است. وی در هر بخش نیز پرسش‌نامه‌ای برای خودسنجی و فهم مخاطب ارائه داده است.
زبان
فارسی
وزن
240
کد دیوی
158.1
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
160
زمان انتشار
1391
شابک
9789641701385
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0