استرس احساسي است که زماني به شما دست مي‌دهد که فشار بيشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌ايد بر شما وارد شود. زماني که شما دچار استرس مي‌شويد بدن شروع به ترشح هورمون‌هايي مي‌کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سريع‌تر کرده و ميزان انرژي بيشتري به شما مي‌دهد. بعضي از انواع استرس عادي و حتي مفيد است اما اگر استرس بيشتر از توان جسمي و روحي فرد باشد و زندگي او را تحت تأثير قرار دهد استرس بد يا کاهنده ناميده مي‌شود. کتاب حاضر با هدف بررسي ابعاد گوناگون استرس به رشته تحرير درآمده است.
زبان
فارسی
وزن
174
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
116
زمان انتشار
1396
شابک
9786004950497
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0