کتاب حاضر از مجموعه کتاب‌های «همه باید بدانیم» است که در آن در پنج گام اصلی به شرح روش‌های رسیدن به تغذیه سالم پرداخته می‌شود. در این روایت مصوّر، نحوة طراحی برنامة غذایی مناسب که شامل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است، شرح داده می‌شود. بدین ترتیب در این کتاب اطلاعاتی دربارة غذاهای غنی شده، میان وعده‌ها، دسته‌بندی غذاها، بیماری «پروستاگلاندین»، منابع خوب پروتئین، نحوة کنترل غذای مصرفی، بیماری سوء تغذیه و علائم آن و... ارائه می‌شود.
زبان
فارسی
مترجم
جواد مترجم : ثابت نژاد
وزن
96
کد دیوی
613.2
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
64
زمان انتشار
1390
شابک
9789643074142
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0