خوردن غذاهای سالم‌تر، یافتن استراتژی‌هایی برای بهبود وضعیت تغذیه‌ای و ورزش برای کاهش کالری‌های اضافی دریافتی، سه اصلی هستند که موجب بهبود کیفیت و کمیت زندگی می‌شوند. در کتاب حاضر علم تغذیه پایه بررسی شده و اصول منطقی رفتارهای شیوه زندگی به کار گرفته شده است. همچنین بررسی شده که چرا این‌گونه غذا می‌خوریم و نقش خانواده، محیط و زیست‌شناسی پایه در تعیین الگوها و انتخاب‌های غذایی تحلیل شده است.
زبان
فارسی
وزن
180
کد دیوی
613.2
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
120
زمان انتشار
1394
شابک
9786007119044
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0