از تنش تا آرامش (چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟)

9786222634131

ویژگی‌های محصول
جلد -104 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

استرس، فشار عصبی یا فشار روانی در روان‌شناسی به‌معنای احساس نوعی فشار و تنش عصبی است. تنش و هر محرکی که در انسان، ایجاد تنش کند، «استرس‌زا» نامیده می‌شود. در این کتاب، بیماری‌های ناشی از استرس و فشار روانی، معرفی می‌شود و راه‌هایی برای کنترل استرس با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماری، ارائه می‌شود.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 156

  • کد دیوی

  • 155.9042

  • مکان انتشار

  • مه ولات - خراسان رضوی

  • تعداد صفحه

  • 104

  • زمان انتشار

  • 1400

  • شابک

  • 9786222634131

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.

محصولاتپیشنهادی

سبد خرید (0 مورد)
ارزش کالاها ۰ تومان
تخفیف کالاها ۰ تومان
مبلغ قابل پرداخت ۰ تومان
```