تمرينات آبي به دليل ملايم بودن و اثربخشي فراوان از محبوبيت بالايي در بين افراد برخوردار هستند. اين تمرينات يکي از بهترين روش‌هاي تمريني بدون در نظر گرفتن سن و همچنين فرم بدن افراد است. تمرينات آبي ارائه شده در کتاب حاضر براي تمامي ورزشکاران و يا افراد غير فعال قابل استفاده است. اين تمرينات به ويژه براي کساني که در اجراي تمرينات خشکي داراي محدوديت هستند مناسب است.
زبان
فارسی
مترجم
رامین بیرانوند
مترجم
سیدمحمد حسینی
وزن
330
کد دیوی
613.716
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
220
زمان انتشار
1397
شابک
9786007356920
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0