مقابله، عبارت است از: «تلاش‌های فكری، هیجانی و رفتاری فرد كه هنگام روبه‌رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه كردن، تحمل كردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به كار گرفته می‌شود». مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و انرژی فرد است كه با آموزش و تلاش به دست می‌آید، بنابراين با كارهایی كه به طور اتوماتیك‌وار انجام می‌شود تفاوت اساسی دارد. در این کتاب مهارت‌های لازم برای رویارویی با موقعیت‌های سخت زندگی با زبانی ساده بیان می‌شود.
زبان
فارسی
مترجم
نادیا مترجم : علی اکبرخواه
مترجم
محمد مترجم : مظلومی راد
وزن
168
کد دیوی
158.1
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
112
زمان انتشار
1399
شابک
9786003095786
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0