زندگي بشر امروز همواره دستخوش تغييرات اساسي است و مدل تفکر انسان با سرعت به سمت نو مدرنيزه شدن پيش مي‌رود. انسان امروز خود قطعه‌اي از صنايع شده است و بدون شک مي‌توان گفت که تحت تأثير فشارهاي روحي و رواني حاصل از تغييرات و دنياي رسانه و صنعت قرار گرفته است که اين فشارهاي روحي و رواني را با عنوان استرس مي‌شناسيم. استرس‌ها بخش جدا نشدني از زندگي ما هستند که مي‌توانند عامل مؤثري بر رفتار ما باشند. شناخت استرس و مديريت آن مي‌تواند راهکار خوبي براي سلامت بهداشت روان افراد و جوامع محسوب شود. کتاب حاضر به‌منظور ارائه راهنمايي در جهت کاهش و درمان استرس به رشته تحرير درآمده است.
زبان
فارسی
وزن
114
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
76
زمان انتشار
1395
شابک
9786005817522
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0