در کتاب حاضر، مباني اصلي ورزش طناب زني که به‌عنوان يک رشته ورزشي زيبا، مدرن، کاربردي و با حرکات ريتميک براي آماده‌سازي قلبي عروقي موردتوجه قهرمانان، ورزش‌کاران حرفه‌اي و افرادي که اين ورزش براي سلامتي دنبال مي‌کنند، ارائه شده است. در اين کتاب بيان مي‌شود که ورزش طناب زني فعاليتي آسان و کم‌هزينه است و براي اجرا نياز به فضا و امکانات خاصي ندارد و در تمام فصول سال قابل‌اجرا است. اين ورزش ازنظر ايمني بي‌خطر است و به‌عنوان يک رقابت و تفريح سالم مورد استفاده قرار مي‌گيرد.
زبان
فارسی
وزن
162
کد دیوی
796.2
مکان انتشار
زنجان - زنجان
تعداد صفحه
108
زمان انتشار
1395
شابک
9789641963783
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0