استرس، به معناي فشار و نيروست و هر محركي را كه در انسان ايجاد تنش كند عامل استرس مي‌نامند؛ در اين كتاب با مفهوم استرس، عوامل مؤثر بر استرس و تأثير آن بر بهداشت رواني و سلامت جسماني، روش مقابله و ارزيابي آن آشنا مي‌شويد و نكاتي را درباره ماهيت مديريت استرس مي‌آموزيد.
زبان
فارسی
وزن
330
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
220
زمان انتشار
1398
شابک
9786005284775
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0