اين کتاب دربردارنده بيش از ۱۰۰۰ تکنيک ويژه «توجه آگاهي» براي پاسخگويي به نياز متخصصان سلامت روان و مراجعان است. توجه آگاهي، نشان مي‌دهد که چگونه مي‌توانيم با آنچه اتفاق مي‌افتد و با آنچه انجام مي‌دهيم و با فضايي که افکارمان در آن جولان مي‌دهد ارتباط برقرار کنيم. هدف از تدوين کتاب توضيح چيستي توجه آگاهي، افزايش استفاده از آن در خانه، آموزش اصول اساسي توجه آگاهي، استفاده از تکنيک‌ها براي برخي از اختلالات رواني و... مي‌باشد.
زبان
فارسی
مترجم
لعیا نوبخت
مترجم
منصوره خلیلی
مترجم
شبنم کنعانی بهری
وزن
435
کد دیوی
616.891425
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
290
زمان انتشار
1397
شابک
9786007385401
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0