ترويج فرهنگ ورزشي گام مؤثري در تندرستي و سلامت جسمي و روحي است که نتيجه آن افزايش نشاط، کيفيت زندگي و کاهش بيماري، اختلالات جسماني و ناهنجاري‌هاي اجتماعي و رفتاري در بين آحاد جامعه است. تمرينات با وزنه دستيابي به اهداف متعالي مانند افزايش قدرت، افزايش استحکام بافت‌هاي همبند، کاهش چربي، دستيابي به ترکيب بدن مناسب، بهبود سوخت و ساز، افزايش توان و استقامت بدني است. کتاب حاضر با هدف رشد و تعالي ورزشکاران و ساير آحاد جامعه تدوين شده است.
زبان
فارسی
مترجم
محسن مترجم : ثالثی
مترجم
محمدعلی مترجم : فرهنگ مهر
مترجم
مجید مترجم : صباغ زاده
مترجم
محمدرضا مترجم : سیارخراسانی
مترجم
سیدمسلم مترجم : اسدپور
وزن
549
کد دیوی
613.713
مکان انتشار
شیراز-فارس - فارس
تعداد صفحه
366
زمان انتشار
1395
شابک
9786001926679
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0