کتاب حاضر به بيان راهکارهايي براي کمک به رهايي از بغض، کينه، خشم و انتقام مي پردازد. و بخشش را فرايندي براي رهايي از احساسات منفي و آزاردهنده معرفي مي‌کند. مؤلف در ابتداي کتاب توصيه‌هايي براي رها کردن تلخي‌ها دارد؛ سپس به مفهوم بخشش مي‌پردازد و اينکه چرا بايد ببخشيم. در ادامه از خشم و درگيري ذهن به علت خشم ياد مي‌کند. مباحث ديگر اين کتاب در مورد بخشش و ارتباط آن با شخصيت، خودکنترلي هيجاني، همدلي، علاقه اجتماعي و.. مي‌باشد. خوانندگان با مطالعه اين کتاب مي‌توانند هنر بخشش را آموزش ببينند و در زندگي خود پياده کنند.
زبان
فارسی
وزن
168
کد دیوی
158.1
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
112
زمان انتشار
1395
شابک
9786007088142
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0