در این کتاب، متناسب با تحقیقات پزشکی و روان‌شناسی به تفصیل درباره‌ی نگرانی‌ها و اضطراب زنان بحث شده افزون بر آن سعی گردیده "شیوه‌های مهارتی برای رفع نگرانی‌ها" عرضه شود. در آغاز کتاب، از عوامل گوناگونی سخن رفته که موجب نگرانی و ناراحتی در زنان می‌شود. مباحث بعدی کتاب مربوط به چگونگی به کارگیری مهارت و شیوه‌های مهارتی برای متوقف نمودن ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها‌ست. در کتاب تصریح شده است: "وقتی انسان غمگین است، به سهولت دستخوش عصبانیت، گناه، ناامیدی و افسردگی می‌شود. آن‌گاه که راه کنار آمدن با مشکلات، پذیرفتن خود و زندگی را آموختیم زیستن در زمان حال را می‌آموزیم و امید تلاش ما با برکت و وفور نعمت همراه می‌گردد".
مترجم
هایده وهابزاده
وزن
435
تعداد صفحات
290
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1384
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0