در جامعه فوتبال به تمرينات تکميلي قدرتي با شک و ترديد نگريسته مي‌شود. علاوه بر اين مشاهده مي‌شود که بازيکنان فوتبال تمايلي به دويدن و هرگونه تمرين بدون توپ ندارند و بسياري از مربيان نيز از اصل آموزش بيش از حد، به معناي واقعي کلمه استفاده مي‌کنند و در نهايت تمرينات بدني مورد نياز بازيکنان که براي بهبود عملکرد و پيشگيري از آسيب اثبات شده است را انکار مي‌کنند. کتاب حاضر به تمرينات قدرتي که براي بازيکنان فوتبال نياز است پرداخته است. هنگامي که قدرت به خوبي بهبود يابد به بازيکنان براي دويدن سريع‌تر، مقاومت در برابر چالش‌ها، تکل قدرتمندتر، پرش بالاتر، اجتناب از خستگي و پيشگيري از آسيب کمک خواهد کرد.
زبان
فارسی
مترجم
سیما زمانی
مترجم
محمد میرزایی
وزن
390
کد دیوی
796.334
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
260
زمان انتشار
1396
شابک
9786009645121
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0