کتاب تناسب اندام برای سالمندان، به شما این امکان را می‌دهد تا آنچه را دوست دارید با اعتماد به نفس و سهولت بیشتری در سال‌های پیش رو انجام دهید. ورزش‌های عملکردی به معنای رویکردی از برنامه‌های تناسب اندام است که تمام سیستم‌های بدن را درگیر می‌کند. این مجموعه ورزش‌های عملکردی، شامل تمریناتی می‌شوند که مشابه فعالیت‌های روزمره و عادی زندگی بوده و امکان زندگی سالم و فعال‌تر را برای شما فراهم می‌آورند.
زبان
فارسی
مترجم
مهسا یاراللهی
مترجم
مریم حسن شاهی
مترجم
عبدالرحیم اسداللهی
وزن
1968
کد دیوی
613.710846
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
1312
زمان انتشار
1399
شابک
9786226866484
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0