کتاب مصور حاضر، شامل يک سري از دستورالعمل‌هاي انجام تمرينات در سالن بدن‌سازي است. خواننده با مراجعه به هر حرکت مي‌تواند شيوه صحيح انجام تمرينات را بررسي کند. هر تمرين از اين کتاب شامل تصاويري با جزئيات دقيقي است که خواننده را از هر نوع توضيحي مبرا مي‌کند و شامل آناتومي بخش مورد تمرين و عضلات اوليه و ثانويه درگير است. علاوه بر تصوير موردنظر دستورالعمل گام‌به‌گام انجام درست تکنيک حرکت ارائه شده است.
زبان
فارسی
مترجم
حسین مترجم : تیموری زمانه
مترجم
حمید مترجم : ملکشاهی نیا
وزن
330
کد دیوی
613.713
مکان انتشار
اهواز - خوزستان
تعداد صفحه
220
زمان انتشار
1395
شابک
9786007937341
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0