بي‌شک سلامت و تندرستي جسمي و روحي يکي از بزرگ‌ترين آرزوهاي هر جامعه است جامعه‌اي که ازنظر جسمي و روحي سالم باشد همواره مي‌تواند به پيشرفت اميدوار باشد و اين سلامت تا اندازه زيادي با آمادگي جسماني افراد سروکار دارد با آمادگي جسماني بالاتر، مي‌توان از امراض گوناگون تا حد زيادي جلوگيري کرد. در کتاب پيش رو سعي شده با زباني ساده سير تاريخي ورزش و آمادگي جسماني را در ايران و جهان بازگو کرده و با تمرين‌هاي ساده‌اي که به‌راحتي قابل انجام است، در بالا بردن سطح آمادگي جسماني خواننده را ياري کند.
زبان
فارسی
وزن
135
کد دیوی
613.7
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
90
زمان انتشار
1397
شابک
9786008752875
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0