این نوشتار حاوی اطلاعاتی است درباره توسعه و حفظ آمادگی جسمانی که با تندرستی ارتباط دارند. عناوین فصل‌های کتاب عبارت‌اند از: "مبانی نظری و اهمیت آمادگی جسمانی و تندرستی"، "اجزا و عناصر آمادگی جسمانی، راه‌های افزایش و ارزیابی آن‌ها" و "تمرینات به منظور افزایش استقامت و قدرت عظلانی".
وزن
222
تعداد صفحات
148
محل انتشار
ساری - مازندران
سال انتشار
1383
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0