در اين كتاب شيوه‌اي براي مديريت يكي از شايع‌ترين مشكلات رواني اضطراب اجتماعي و كمرويي بر اساس رويكرد رفتار درماني با تركيب هوشمندانه مداخلات ذهن آگاهي و مداخلات مبتني بر پذيرش و تعهد ارائه مي‌شود. نويسندگان در اين كتاب ريشه درد و رنج را در چهار عامل «توجه به خطر اجتماعي»، «تداوم احساس اضطراب‌زا»، «تعقيب افكار اضطراب‌زا» و «اجتناب از ترس به جاي مواجهه با آن» معرفي مي‌كنند و تأكيد دارند كه براي خلاص شدن از آن بايد نوع نگاه افراد تغيير يابد.
زبان
فارسی
مترجم
معصومه رئیسی
مترجم
طیبه شریفی
مترجم
داریوش جلالی
وزن
348
کد دیوی
616.85225
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
232
زمان انتشار
1397
شابک
9786008874522
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0