در اين کتاب آموزش در قالب ۱۲۰ دقيقه تمرين است که مرحله‌به‌مرحله از نونهالان، نوجوانان، ۱۸ سال به بالا تا حرفه‌اي شدن با بدن‌سازي، نرمش‌هاي کشتي و ... نوشته شده است. در قسمت آخر اين کتاب تمريناتي از مبتدي تا حرفه‌اي آمده است که از مربيان عزيز تقاضا مي‌شود همان‌طوري که در کتاب آمده آموزش را از مبتدي تا حرفه‌اي مرحله‌به‌مرحله ادامه دهند چون واليبال يک ورزش علمي لذا تقاضا مي‌شود تمرين و آموزش را از نونهالان علمي، صحيح و درست آغاز کنند و بدانند.
زبان
فارسی
وزن
402
کد دیوی
796.325
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
268
زمان انتشار
1398
شابک
9786008233114
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0