استرس و فشارهايي كه در محل كار خود تحمل مي‌كنيد روحتان را فرسوده مي‌كند. نويسنده در اين كتاب كه براساس اتفاقاتي نوشته شده كه كارمندان و كارگران بر اثر استرس و فشار محيط كار در فرانسه به روان درمانگران مراجعه كرده‌اند، مهارت‌هايي را مي‌آموزد كه بتوانيد در برابر استرس و فشار محيط كار دوام بياوريد. او به شما مي‌آموزد كه «چطور به يك انتقاد در محيط كار پاسخ بدهيد»، «چگونه از ديگران تعريف كنيد» و «چگونه با رفتارهاي فريبنده همكاران برخورد نماييد». به كمك مهارت‌هاي معرفي شده در كتاب مي‌توانيد عوامل استرس‌زاي محيط كار را كاهش داده و سپس محيط شاد و آرامي را تجربه كنيد.
زبان
فارسی
مترجم
مرجان گلریز
وزن
312
کد دیوی
158.7
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
208
زمان انتشار
1398
شابک
9786009969784
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0