اين کتاب مي‌تواند در مواجهه با استرس‌هاي مربوط به زندگي توأم با بيماري، دردهاي مزمن و شرايطي مانند ايدز، آرتريت، آسم، سرطان، فيبروميالژيا، اختلالات گوارشي، بيماري قلبي، فشارخون، ميگرن و شرايط پزشکي ديگر کمک‌کننده باشد. به عبارت ساده، ذهن آگاهي، تمرين آگاهي عاري از قضاوت در زندگي روزمره است. اين کتاب کار آموزشي و تجربي، شما را با مراقبه آشنا مي‌سازد و شيوه‌هايي ساده و عميق که قادر است درد و رنج شما را کاهش دهد و شما را به تعادل و آرامش بيشتر برساند، به شما آموزش مي‌دهد.
زبان
فارسی
مترجم
زیبا مترجم : صفرزاده
وزن
567
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
378
زمان انتشار
1398
شابک
9786004931755
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0