کتاب حاضر، با آموزه‌هاي نوين علمي خود در زمينه علم تمرين و معرفي روش‌ها و الگوهاي کارآمد، منجر به افزايش دانش مربيان و ورزشکاران، به‌ويژه ورزشکاران نخبه در انواع رشته‌هاي ورزشي مي‌شود و درنهايت مي‌تواند منجر به ارتقاي عملکرد و مهارت فرد و نيز جلوگيري از آسيب‌هاي احتمالي شود. اين کتاب يک نگرش جديد در حوزه علم تمرين است و مبنايي است که در آن علاوه بر معرفي روش‌هاي تمريني مطلوب، دو موضوع اساسي در علم تمرين و آماده‌سازي ورزشکاران يعني بيش تمريني (Overtraining) و ريکاوري (Rcovery) را به چالش کشيده و به معرفي روش‌هايي براي به تأخير انداختن يا مقابله با آن مي‌پردازد.
زبان
فارسی
مترجم
جواد مهربانی
مترجم
عابدین خسروی
مترجم
فهیمه مهربانی
مترجم
مهرزاد خیراندیش
مترجم
سیامند عبداله پور
وزن
312
کد دیوی
612.044
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
208
زمان انتشار
1397
شابک
9786009645190
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0