استرس، نوعی حالت روحی است که در زمانی در افراد ایجاد می‌شود که برآورده کردن یک درخواست، از توانایی‌های شخصی و اجتماعی آن‌ها خارج باشد. نویسندگان در این کتاب توضیح می‌دهند که استرس چیست؟ چه چیزی باعث ایجاد آن می‌شود و چگونه می‌تواند بر شما تأثیر بگذارد؟ همچنین در این کتاب، اطلاعاتی را ارائه می‌کنند که به شما کمک می‌کند تا استرس‌تان را کنترل کرده یا از ایجاد آن جلوگیری کنید.
زبان
فارسی
مترجم
سیمین مترجم : عمرانی
مترجم
فاطمه مترجم : عبدالله
مترجم
نسترن مترجم : مقدم تبریزی
مترجم
شیما مترجم : درویش
وزن
78
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
52
زمان انتشار
1399
شابک
9786226842181
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0