در کتاب حاضر، نکاتی در رابطه با تأثیر ورزش بر سلامت جسم و روح انسان بیان شده است. مؤلف در این کتاب بیان می‌دارد که هر کس بتواند با شیوه صحیح و متناسب بااستعداد و در وقت و هنگام مناسب ورزش کند، از مداوای بیماری‌های مادی و بیماری‌های مزاجی بی‌نیاز می‌گردد. این بهره‌برداری از ورزش هنگامی میسر است که دستورات دیگر بهداشتی را به‌کلی مراعات کند. وی همچنین بیان می‌دارد که اساس تندرستی به ترتیب اهمیت، ورزش و غذا و خواب است.
زبان
فارسی
وزن
147
کد دیوی
615.82
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
98
زمان انتشار
1394
شابک
9786009472512
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0