نگارنده در این کتاب به بررسی افسردگی و علل آن پرداخته و پس از آن راهکارهایی را برای درمان و بر طرف کردن افسردگی مطرح نموده است. در کتاب خاطرنشان شده است: "خلق یا همان Mood حالت احساسی درونی ما است حال و هوایی است که احساس می‌کنیم. ممکن است خوشحال باشیم در این حالت گویند خلق ما بالا است، و یا ممکن است غمگین باشیم (در این حالت می‌گویند خلق ما پایین است) رویدادهای ناگوار سبب ناراحتی ما می‌شوند و می‌توانند خلق ما را پایین بیاورند و ما به دنبال قطع رابطه با یک دوست، زمان، خلق به جای خودش برمی‌گردد. ناراحتی ما برطرف می‌شود و به زندگی عادی خود برمی‌گردیم. ممکن است برای توصیف حالت خود در طول مدت ناراحتی بگوییم دچار افسردگی شده بودم...".
وزن
180
تعداد صفحات
120
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1384
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0