تاکنون در زمینه مراقبت از خود، مهارت‌های نسبتا خوبی کسب کرده‌اید اما، آیا می‌دانستید که روح و روان هم به کمی مراقبت و نگهداری نیاز دارد؟ البته ذهن شما از تمام مراقبت‌هایی که برای سلامتی جسم‌تان انجام می‌دهید، بهره‌مند می‌شود، اما داشتن چند عادت خوب روحی هم می‌تواند در ساختن یک زندگی شادتر یک زندگی پرمعنا و لذت‌بخش به شما کمک کند. این کتاب شامل اطلاعاتی است که کمک می‌کند تا روح و روان در حال رشدتان را بهتر درک کنید. همچنین راهنمایی‌های ساده و تمرینات جالب این کتاب به شما کمک می‌کند تا از جسم‌تان مراقبت کنید و به پرورش فکرتان بپردازید و یک زندگی پرمعنا و لذت‌بخش را تجربه کنید.
زبان
فارسی
مترجم
معصومه مترجم : رحمانی
وزن
162
کد دیوی
155.4249
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
108
زمان انتشار
1399
شابک
9786001883361
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0